Koji se mišići treniraju kada se koristi veslački stroj?

"Kada pravilno koristite veslački stroj, trenirate gotovo sve mišiće. Pri odgurivanju koristite mišiće nogu, gluteal, kuk i jezgru. Prilikom povlačenja ručke koristite mišiće leđa, ramena, ruke i jezgre."

Ovo je bilo korisno (280)