Koliki je maksimalni broj otkucaja srca tijekom vježbanja?

"Općenito, možete uzeti broj otkucaja srca od 220 i oduzeti svoju dob. Dakle, za osobu od 48 godina maksimalni broj otkucaja srca bio bi 220 minus 48 što je jednako 172. Ako niste sigurni u svoje osobno stanje, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom."

Ovo je bilo korisno (122)

wieslaw 18-11-2025
York fitness 210
Pošaljite mi korisnički priručnik u PDF-u.

odgovori | Ovo je bilo korisno (64)(Preveo Google)
Tita 29-01-2025
Velo zipro rook gold
Ako ga je povezano prije nego što ga koristite ili to morate učiniti uživo kad pedalite. HVALA

odgovori | Ovo je bilo korisno (61)(Preveo Google)
f wajcner 16-01-2025
care modèle CV-357
kako prilagoditi razinu otpora?

odgovori | Ovo je bilo korisno (59)(Preveo Google)
Francesco Agnoletti 25-11-2025
turner california tm 1500 EI
Trebao sam priručnik s uputama za Turner traku za trčanje model California TM 1500 Ei, ovo je moja e-pošta: [email protected] Hvala, ugodan dan

odgovori | Ovo je bilo korisno (54)(Preveo Google)
paineau claude 17-04-2025
Care NR CV 5000 Série NR 06/04157
Tražim korisnički priručnik NR CV 5000 NR 06/04157 serije serije, posebno za postavljanje tablice zaslona HVALA

odgovori | Ovo je bilo korisno (41)(Preveo Google)
Andri 12-10-2024
C2.1
Tamo gdje piše moj puls pokazuje samo p, a ne pokazuje puls što da radim?

odgovori | Ovo je bilo korisno (39)(Preveo Google)
Ridolfi Domenico 21-09-2025
Domyos Eb 900
Želio bih priručnik za EB 900 Domyos EB 900 na talijanskom na sljedećoj adresi: Via Manuzzi 22 Conversano (BA) 70014 Hvala vam puno

odgovori | Ovo je bilo korisno (27)(Preveo Google)
bourtembourg andre 15-07-2025
kettler stratos type 7996
Želio bih znati prilagoditi se ploči za srce, imam 82 godine i ne znam kako moram nastaviti, da bih postigao napajanje 4

odgovori | Ovo je bilo korisno (6)(Preveo Google)
P k. 07-02-2026
SP-HT-2703-TSE
Bok, Dolazi li ovaj kućni trenažer s punjačem? MVG.

odgovori | Ovo je bilo korisno (1)(Preveo Google)
maria 08-12-2025
tunturi F280 pcb Fampri cation
vodič Hvala vam na finskom jeziku i slikama

odgovori | Ovo je bilo korisno (1)(Preveo Google)
Daniele gavazzi 02-12-2024
Canielli cyclette 999
Trebao bih priručnik za sobni bicikl Carnielli 990 ili barem da znam zaključati/otključati kretanje upravljača naprijed-natrag. Hvala

odgovori | Ovo je bilo korisno (1)(Preveo Google)
ernst richard 16-03-2026
Fitbike Ride 2 FFHT002
Otkucaji srca postavljeni su na P i više ne pokazuju otkucaje srca. Što moram učiniti da ga ponovno vidim?

odgovori | Ovo je bilo korisno (0)(Preveo Google)