
Sadržaj
Uvod.................................................1
Postavljanje sata..................................... 1
Pregled..................................................... 1
GPS status i ikone statusa......................2
Upotreba sata.......................................... 2
Aktivnosti i aplikacije....................... 3
Započinjanje aktivnosti........................... 3
Savjeti za bilježenje aktivnosti............ 3
Zaustavljanje aktivnosti.......................... 3
Procjena aktivnosti..................................4
Aktivnosti na otvorenom.........................4
Trčanje................................................. 5
Trčanje na stazi................................... 6
Savjeti za bilježenje trčanja na
stazi.................................................. 6
Bilježenje aktivnosti ultra trčanja....... 6
Treniranje za triatlon........................... 7
Stvaranje multisport aktivnosti...........7
Upotreba eBikea.................................. 7
Pregledavanje skijaških spustova...... 7
Plivanje.....................................................8
Plivanje na otvorenim vodama........... 8
Plivanje u bazenu.................................8
Savjeti za plivačke aktivnosti.............. 9
Terminologija za plivanje.................... 9
Vrste zaveslaja.................................... 9
Automatski odmor i ručni odmor..... 10
Treniranje uz bilježenje drill vježbi... 10
Aktivnosti u zatvorenom....................... 10
Virtualno trčanje................................ 10
Kalibracija udaljenosti za traku za
trčanje................................................ 11
Health Snapshot™............................. 11
Bilježenje aktivnosti vježbanja
snage..................................................11
Savjeti za bilježenje aktivnosti
vježbanja snage............................. 12
Bilježenje HIIT aktivnosti.................. 12
Mjerači vremena za HIIT............... 12
Korištenje ANT+®
dvoranskog trenažera....................... 13
Prilagođavanje aktivnosti i aplikacija.. 13
Dodavanje ili uklanjanje omiljene
aktivnosti........................................... 13
Promjena redoslijeda aktivnosti u
popisu aplikacija................................13
Stvaranje prilagođene aktivnosti...... 14
Izgled............................................. 14
Postavke izgleda sata...........................14
Prilagođavanje izgleda sata............. 14
Brzi pregledi widgeta............................ 15
Prikaz slijeda brzih pregleda
widgeta.............................................. 17
Prilagođavanje slijeda brzih pregleda
widgeta.............................................. 18
Body Battery...................................... 18
Brzi pregled Body Battery
widgeta...........................................19
Savjeti za poboljšane Body Battery
podatke.......................................... 19
Pregledavanje brzog pregleda widgeta
pulsa...................................................20
Pregledavanje brzog pregleda widgeta
za vremenske uvjete......................... 20
Praćenje menstrualnog ciklusa........ 20
Korištenje brzog pregleda widgeta za
razinu stresa...................................... 21
Mjerenje performansi........................ 21
O procijenjenim maksimalnim
vrijednostima VO2......................... 22
Prikaz predviđenih vremena
utrke............................................... 24
Status varijabilnosti pulsa.............24
Stanje performansi........................ 25
Laktatni prag.................................. 25
Sinkronizirane aktivnosti i mjerenje
performansi................................... 26
Isključivanje obavijesti o
performansama............................. 26
Status treniranja................................ 27
Razine statusa treniranja.............. 28
Akutno opterećenje....................... 28
Vrijeme oporavka...........................30
Pauziranje statusa treniranja i
nastavak pauziranog statusa
treniranja........................................ 31
Kontrole................................................. 32
Prikaz izbornika kontrola.................. 34
Prilagođavanje izbornika kontrola....34
GarminPay........................................ 34
Sadržaj i
Pridružite se razgovoru o ovom proizvodu
Ovdje možete podijeliti što mislite o Garmin Forerunner 255S Pametni sat. Ako imate pitanja, prvo pažljivo pročitajte priručnik. Zahtjev za priručnik možete izvršiti putem našeg obrasca za kontakt.